Über uns
unsere 4. Säulen
Fitness
Bei uns zählt nicht, ob du jung oder alt, Anfänger oder Fortgeschrittener, schlank oder kräftiger bist – Sportify passt sich jedem Körper an. Mit unserem Trainingsplan bringen wir dich von deinem aktuellen Stand Schritt für Schritt an dein Ziel.
Mindset
Ohne den richtigen Kopf bringt das beste Training nichts. Wir helfen dir, Disziplin, Fokus und Motivation aufzubauen. Denn echte Veränderungen beginnen im Kopf – und werden im Alltag umgesetzt.
Ernährung
Dein Körper ist, was du ihm gibst. Mit unserem strukturierten Ernährungs-Guide bekommst du Klarheit statt Chaos. Einfach, umsetzbar und abgestimmt auf dein Ziel – ob Muskelaufbau, Fettabbau oder mehr Energie.
Wissen
Wir geben dir nicht nur einen Plan, sondern auch das Wissen dahinter. So verstehst du, warum du etwas tust – und kannst eigenständig richtige Entscheidungen treffen, die dich langfristig weiterbringen.
häufigste Fragen
Für wen ist Sportify geeignet?
Für alle! Egal ob jung oder alt, Anfänger oder Fortgeschrittener, Frau oder Mann – unsere Pläne sind so aufgebaut, dass sie sich deinem Körper, deinem Level und deinem Ziel anpassen.
Muss ich schon sportlich sein, um zu starten?
Nein. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Wir holen dich da ab, wo du gerade stehst, und entwickeln Schritt für Schritt einen Plan, den du umsetzen kannst.
Wie schnell sehe ich Fortschritte?
Das hängt von deiner Eigenleistung ab. Manche sehen schon nach wenigen Wochen Veränderungen, andere brauchen länger. Wichtig ist: Wenn du konsequent dranbleibst, wirst du Ergebnisse bekommen.
Bekomme ich einen fixen Plan oder wie funktioniert das bei euch?
Wir bieten keine starren, individuellen Pläne an. Stattdessen bekommst du verschiedene Optionen und Ansätze, aus denen du das auswählst, was am besten zu dir passt. So findest du immer einen Weg, der zu deinem Körper, deinem Alltag und deinem Ziel passt.